구성 요소

DietPower 소프트웨어로 건강한 2009 년을 보내십시오

[오픈인터뷰]'가상화 스토리지'(IP SAN)에 관한 5가지 궁금증

[오픈인터뷰]'가상화 스토리지'(IP SAN)에 관한 5가지 궁금증
Anonim

건강한 음식을 먹고 체중을 줄이는 것은 우리 대부분에게 큰 목표입니다. 우리 대부분도 매우 어렵습니다. DietPower는식이 요법과 운동 습관에 대한 정기적 인 피드백을 제공하여식이 균형을 유지하도록 도와줍니다. 먼저, DietPower에게 얼마만큼 무게를 재기를 원하는지 알려주십시오. 체중을 기록 할 때마다 프로그램은 당신을 위해 칼로리 예산을 설계합니다. 데이터베이스에있는 21,000 개 이상의 식품 중 하나를 선택하거나 자신의 식품을 선택하십시오. DietPower는 체중 목표 및 33 가지 영양소 균형에이 음식의 효과를 보여줍니다.

이 프로그램은 또한 1,000 가지가 넘는 활동에 대한 칼로리 지출을 예측합니다. 아코디언 연주에서 요가 가르침에 이르기까지. (그리고 카운트가 정확하다면 요가 수업에 참석하는 것이 훨씬 더 많은 것입니다.) 칼로리 예산에 머물러 식사와 운동을 충실하게 기록하면 DietPower가 원하는 체중에 도달하도록 도울 수 있습니다

버전 4.0에서는 지방, 콜레스테롤, 탄수화물, 비타민 등 다양한 영양소 섭취량을 차트로 표시하고 섭취량이 앞뒤인지 알려주는 영양 지수 (Nutrition Quotient)를 도입했습니다. 그 이후로, Smart Seconds는 하루 종일 식사를 향상시키는 방법으로 NQ에 가입했습니다. 다이어트 파워 (DietPower)는 "어떤 것이 좋고, 더 낫다"라는 목표에 맞는 것을 오늘 먹어 본다면, 밝은 녹색으로 강조 표시됩니다. 덜 유용하지만 여전히 유익합니다. Helper Foods는 밝은 녹색을 나타냅니다. Smart Seconds와 NQ를 함께 사용하면 하루의 성공과 실수에 대한 좋은 미리보기 이미지를 얻을 수 있으며 균형을 올바른 방향으로 기울일 수 있습니다. 내가 오늘 먹은 퍼지는 -9의 NQ를 얻습니다. 탈지 우유는 17이됩니다. 똑똑한 초가 더 많은 탈지 분유를 마시라고 말하고, 또 다른 밀가루 빵이 나를 해를 끼치 지 않는다고하는 것은 놀랄 일이 아닙니다.

DietPower는 처음부터 쉽게 사용할 수 있지만, 전반적으로 시간을 절약 할 수 있습니다.이 깊은 프로그램에서 더 많은 것을 얻으실 수 있습니다. 전체적으로 뿌려진 튜토리얼을 활용할 수 있습니다. 교육과 훈련은 체중 감소와 좋은 영양의 열쇠이며, DietPower는 두 가지 범주 모두에서 도움이됩니다.