컴퓨터 사용자가 건강 문제를 줄이는 데 도움이됩니다.

근무 시간 중에 컴퓨터 앞에 앉아 있으면 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 수많은 연구가 하루 종일 앉아서 심각한 건강 위험을 지적했습니다. 예를 들어 앉아서 ​​다리의 전기 활동이 중단되고 음식을 분해하는 데 도움이되는 효소가 90 % 감소합니다. 그래서 인체는 책상에 하루 종일 앉아서 지어 질 수 없습니다. 그렇다고해서 책상을 입어야 할 필요는 없습니다. Awareness 는 Windows PC의 간단한 응용 프로그램으로 컴퓨터 사용 시간을 인식하고 필요한 휴식 시간을 가질 수 있도록 도와줍니다. Windows 10에 대한 인식

인식은 티베트 노래 그릇의 부드러운 소리를 재생하여 매 시간 연속 컴퓨터 사용을 표시하여 컴퓨터 사용자가 컴퓨터 사용 시간을 더 잘 알 수 있도록 도와주는 간단한 응용 프로그램입니다. 독창적 인 응용 프로그램은 메뉴 막대에서 휴식없이 컴퓨터를 사용하고있는 기간도 표시합니다.

응용 프로그램에 대해 알아야 할 가치가있는 기능은 사용자를 괴롭히지 않거나 컴퓨터 사용을 중단하지 않아도된다는 것입니다. 준비가 될 때마다 잠깐 휴식을 취할 것을 상기시켜주는 소리를 들려주십시오.

천년 동안 꾸미기 위해 사용 된 바람 종소리는 방문자가 자신의 존재를 발표 한 음악 사운드를 만들어 낼 수도 있습니다. 그러한 사용. 차임의 음색과 진동은 마음을 진정시키고 긴장을 풀어주고 긴 근무 시간 동안 축적 된 스트레스를 없애줍니다.

이 도구는

다운로드 할 수 있습니다 . > 컴퓨터를 과도하게 사용하면 척추 측만증, 시력 이상 등의 심각한 문제가 발생할 수 있으므로 몸과 마찬가지로 컴퓨터 화면을 쳐다 보면서 잠시 멈춰야합니다. Pause4Relax는 앞으로 눈의 손상을 막는 데 도움이되는 간단한 프로그램입니다.

이와 별도로 일정한 시간 간격으로 잠시 쉬는 것에 대해 스트레스를 줄이는 데 도움이되는 다른 프로그램은 Breaker 및 Workrave

입니다. 이제 읽으십시오:

40 명 이상의 컴퓨터 사용자가 5 가지 건강 문제를 알아야합니다!