Pomodoro 기술 및 초점 부스터를 사용하여 생산성 향상

때로는 집중하기가 힘듭니다. 5 분마다, 내 Facebook의 새로운 알림 또는 다른 이메일로받은 편지함 등으로 핑 소리가납니다. 그런 일이 일어나지 않으면 내 트위터 피드 나 내 Tumblr 스트림을 확인하기 위해 충동 적으로 끌리게됩니다. 주의 집중 기간을 재구성 할 수 있습니까?

요즘, Pomodoro 기술이라는 시스템이 효과적으로 작동한다는 것을 알았습니다. 근본적으로, 나는 일을하는 것 외에 25 분 동안 경보를 울렸다. 이메일도없고 Facebook이나 소셜 미디어도없고 전화도 없습니다. 때로는 심지어 Wi-Fi와의 연결을 의도적으로 차단합니다.

Focus Booster 라고 불리는 25 분을 추적 할 수있는 훌륭한 도구가 있습니다.

초점 부스터는 지정된 시간 동안 카운트 다운 할 수있는 응용 프로그램입니다. 예를 들어, 기본적으로 25 분으로 설정 될 수 있지만주의 지속 기간이 이보다 길거나 짧으면 그에 따라 시간을 늘리거나 줄여 조정할 수도 있습니다.

내 첫 번째 단계는 Focus Booster 웹 사이트에서 Adobe Air 응용 프로그램 인 응용 프로그램을 다운로드하는 것입니다. 반대로 Windows 및 Mac 용 기본 설치 프로그램이 있으며 온라인 버전도 있습니다. 내가 인터넷에서 연결을 끊을 경우를 대비하여 오프라인 하나를 다운로드하는 것을 선호합니다.

설치가 끝나면이 간단한 프로그램으로 환영받을 것입니다.

초록색 버튼을 누르면 타이머가 시작됩니다. Focus Booster를 최소화하고 작업을 수행하거나 바탕 화면에두면 바탕 화면에 그대로 둘 수 있습니다. 기본적으로 모든 활성 창에서 볼 수 있습니다. Focus Booster에는 조정 가능한 옵션이 있습니다.

이것이 기본 옵션입니다. 나는 약 20 분에 나의 세션 길이를 시작했고, 약 3 분으로 나의 휴식을 설정했다. 분명히 조정하는 것은 사용자의 몫입니다. 나는 또한 불필요한 산만 함을 발견하는 똑딱 소리의 팬이 아니다. Window in front 옵션은 Focus Booster가 다른 모든 창 위에 머물러 있다는 것을 의미합니다. 나는이 옵션을 꺼리지 않는다.

Focus Booster를 최소화하면 방해받지 않는 카운트 다운을 위해 시스템 트레이에 깔끔하게 자리 잡을 수 있습니다.

Pomodoro를 포함한 다른 Pomodoro 타이머가 있지만 Focus Booster를 좋아합니다. 매우 깔끔하고 깔끔하며 일을 잘 처리 할 수 ​​있으며 무료입니다! Focus Booster를 사용해보십시오. Pomodoro 기술이 어떻게 작동하는지 알려주세요.