Mac에서 작업하는 동안 초점을 유지하는 방법

Mac에 너무 많은 아이콘과 창이 있으면 작업을 방해 할 수 있습니다. Apple은 도움을 줄 수있는 초보자 도구가 있지만 집중하고 혼란 스러울 정도로 제 3 자 프로그램이 필요할 수도 있습니다.

Mac의 무료 도구: 다른 Windows 및 공간 숨기기

일부 창을 일시적으로 사라지게하는 것이 필요한 경우 Mac OS에는 해당 기능이 내장되어 있습니다. 프로그램에 참여 중이면 프로그램 메뉴로 가서 메뉴에서 Hide Hide Others 를 선택하십시오. + option + H 를 명령 하여 다른 모든 창을 숨길 수도 있습니다.

팁: 다른 응용 프로그램으로 전환하고 동시에 창을 숨기려면 독에서 응용 프로그램을 클릭하고 동시에 command + option 을 누릅니다. 앱으로 전환하고 다른 창을 숨길 것입니다.

또 다른 옵션은 Mission Control and Spaces를 사용하는 것입니다. 하나의 앱에 집중하고 싶다면 그 앱을 자신의 공간으로 옮기십시오. OS X Spaces 사용에 대한 완전한 안내서가 있습니다. 이 두 가지 모두 당신의 물건을 조직하기 위해 훈련과 수동 개입이 필요합니다. 정신이 산만 해지면, 이것을 잊어 버릴 수도 있습니다. 그것이 자동 소프트웨어가 들어오는 곳입니다.

엘 캐피탈 달리기? 두 개의 창을 열어두고 나머지는 자동으로 숨기려면 분할보기를 확인하십시오.

Hocus 포커스 (무료): 당신이하지 못하는 물건 숨기기

이 무료 프로그램의 목표는 현재 창에 초점을 맞추는 것입니다. 이 기능은 Apple의 Hide 기능과 같습니다. Hocus Focus가 다른 점은 시간 지연과 창의 그룹화를 사용자 정의 할 수 있다는 것입니다. 예를 들어 보고서를 작성하는 동안 Safari를 빠르게 확인해야하는 경우 두 창을 모두 열어 둘 수 있습니다.

모든 창과 바탕 화면을 숨기시겠습니까? 우리는 두 기능을 결합한 Hides를 다룹니다.

지정한 시간이 지나면 (기본값은 30 초입니다.), 다른 창은 자신을 숨 깁니다. 몇 가지 프로그램을 열어 두어야하지만 나머지는 숨기려면 Hocus Focus가 그 작업을 수행합니다. 즉석에서 공간을 만드는 것과 같습니다. 집중 작업이 끝나면 프로필을 변경하여 숨기기를 해제 할 수 있습니다. 메뉴 막대에 앉아서 다른 창을 숨길 수 있습니다.

비타민 -R 2 ($ 24.95): 자연스러운 초점 향상

귀하의 초점이 수동 제어를하기에는 너무 약한 경우, Vitamin-R 2가 모든 것을 자동으로 자동화합니다. 프로그램은 집중력을 유지할 수 있도록 안내합니다. 먼저 작업을 설정하거나 Time Slice 를 호출합니다.

그런 다음 해당 기간 동안 숨길 프로그램을 지정하십시오. 자체 제어 기능이 충분하지 않은 경우 일부 앱을 종료 할 수도 있습니다.

그런 다음 얼마 동안 집중하고 싶습니까? Pomodoro 방법을 사용하면 20 분 동안 타이머를 설정합니다. 모든 산만 함이 사라지고 작업을 시작하게됩니다. 비타민 - R은 당신을 도중에 자극하고 당신이 계속하도록 장려합니다. 작업하는 동안 화이트 노이즈를 재생할 수도 있습니다.

더 많은 통제가 필요합니까? 다른 Mac 생산성 향상 도구 중 일부를 사용하여 휴식을 취하고 일부 웹 사이트에 대한 액세스를 차단하는 것이 좋습니다.

타이머가 끝나면 시간 초과 휴식을 취할 수 있습니다.

작업 중 영감을 얻었고 뭔가를 기억하고 싶다면 스크래치 패드에 메모를 남길 수 있습니다. 이 영역에서는 생각을 추적하고 다시 일할 수 있습니다. 타임 슬라이스가 끝나면 Vitamin-R 2를 사용하여 메모를 검토하고 중단했을 때 수행 한 작업을 기록 할 수 있습니다.

보너스: 부모처럼 행동하십시오.

이 모든 기법을 사용하더라도 여전히 문제가있을 수 있습니다. 웹에 대한 연구를해야한다면, 한 번의 클릭으로 페이스 북을 찾을 수 있습니다. Apple의 내장 된 유해 컨텐츠 차단 기능은 귀하를 혼란스럽게하는 컨텐츠를 차단하는 데 도움이됩니다.

어느 방법을 선택하든 상관없이 너무 열심히하지 마십시오. 우리 모두 가끔 쉬어야합니다.