야외 활동을 위해 사과 시계를 구성하는 방법

Apple Watch의 가장 큰 특징 중 하나는 카운트 단계 이상이라는 것입니다. 실행을위한 최고의 도구 중 하나이지만 사전에 구성해야합니다.

집에 전화를 남겨 두지 않으시겠습니까?

나는 내 전화를 가지고 뛰는 것을 좋아하지 않는다. 그것의 무게는 나를 귀찮게하고 나는 달리는 동안 밴드를 착용하는 것을 싫어한다. 내가 할 수있는 것처럼 작은 물건을 갖고 싶다. 나는 또한 내 음악의 한 가운데에서 울리는 전화가 마음에 들지 않는다. 물론 내가 방해하지 않도록 할 수는 있지만 오히려 그주의 산만에서 자유 로워 질 것입니다. 휴대 전화를 가져 오는 유일한 이유는 달리기를 추적하는 GPS 기능입니다. 나는 그것에 관심이 없다.

장치 준비

헤드폰

음악없이 실행할 수 있다면 멋지 네요. 음악을 좋아하지만 물론 Apple Watch에는 헤드폰 잭이 없습니다. 대신, 일련의 Bluetooth 헤드폰을 시계에 페어링해야합니다. 휴대 전화가 아닌 Apple 시계의 설정으로 이동 한 다음 헤드폰을 페어링 모드로 설정하십시오. 일반적으로, 이는 단지 깜박 거리기 전까지 헤드폰의 전원 버튼을 누르는 것을 의미합니다. 기기 아래에서 헤드폰을 탭하면 페어링됩니다.

심장 모니터

나는 뛰는 동안 내 심박수를 추적하고 싶다. Apple Watch의 심박수 기능은 허용되지만 가슴 모니터만큼 정확하지는 않습니다. 모든 Bluetooth 심박 측정기 모니터가 Apple Watch와 쌍을 이룹니다. 이 데이터는 실행 중에 손목 모니터 대신 사용됩니다.

음악

그 헤드폰은 음악 없이는 당신을 잘하지 못할 것입니다. Apple Watch는 iPhone에서 음악을 가져옵니다. 가장 쉬운 방법은 Apple Watch를위한 재생 목록을 만드는 것입니다. 그런 다음 iPhone에서 Watch 앱으로 이동하십시오. 음악에서 동기화 된 재생 목록을 찾아 Apple Watch에 사용할 재생 목록을 선택하십시오.

기다리는 것이 가장 힘든 부분입니다. Apple Watch에서 음악 동기화는 영원히 필요합니다. 내 시간은 1 시간이 넘었고 Apple Watch는 그 시간에 요금을 청구해야합니다.

기본적으로 앱은 1GB의 데이터를 동기화하지만 대신 노래 수로 선택할 수 있습니다. 나는 크기에 집중하는 대신 타이밍을 조금 더 잘 제어 할 수 있기 때문에 노래의 수를 좋아합니다. 시계는 250 곡 또는 2GB의 곡 데이터로 제한됩니다.

공간 확인: Apple Watch 응용 프로그램에서 일반 -> 사용법으로 이동하여 사용중인 공간과 사용 가능한 공간을 확인하십시오.

Apple 시계 교정

Apple Watch의 가속도계는 걷고 뛰는 방법을 배울 필요가 있습니다. Apple은 20 분의 데이터를 제공 할 것을 제안합니다. 교정 작업을 위해 iPhone을 가지고 있어야합니다. 그 후에, 당신은 달리기를하기 위해 당신의 아이폰을 다시 지킬 필요가 없을 것이다.

재 교정이 필요하십니까? 재 보정을위한 Apple의 가이드가 있습니다.

실행중인 앱 선택 및 구성

모든 Apple Watch에는 Workout 앱이 설치되어 있습니다. 그것을 활성화하려면 "Siri, outdoor run을 시작하십시오."라고 말하면 시계는 Outdoor Run으로 Workout 앱을 엽니 다. 그래도 문제가 해결되지 않으면 디지털 크라운을 가볍게 두드려 Workout 앱을 탭하십시오. 그런 다음 실외 실 행을 선택하십시오.

운동 앱에서는 목표, 시간, 거리, 칼로리 또는 목표 없음을 설정할 수 있습니다. 나는 보통 시간 설정을 위해 간다. 세 가지 모두에 대한 데이터를 얻을 수 있지만 목표를 달성하면 실행이 끝났습니다. 또한 Force Touch를 사용하여 시계를 잠그는 것이 좋습니다. 이 옵션을 사용하면 실수로 설정을 변경하는 것을 방지 할 수 있습니다. 운동 애플 리케이션의 자물쇠는 운동 설정을 잠급니다. 시계의 Device locked 설정과 다릅니다. 운동 앱의 잠금 기능을 사용하면 실행 중에 음악과 같은 다른 앱을 사용할 수 있습니다.

나는 보통 아이폰을 집에두고 간다. 운동 앱은 GPS를 사용하여 정확한 러닝 정보를 얻을 수 없습니다. 일단 교정이 완료되면 iPhone이 있건 없건간에 차이가 없다는 것을 알았습니다.

달리는 동안 읽으시겠습니까? 다음은 iPhone 용 무료 오디오 북을 찾는 방법입니다.

Runtastic과 같은 앱을 사용하면 iPhone에 액세스 할 수 있습니다. GPS를 통해 자신을 추적하지 않더라도 Runtastic은 iPhone이 필요합니다.

이 팁은 모든 Apple Watch 운동을 도와줍니다.

우리가 여기에서 달리기에 집중하더라도, 이 끝은 어떤 유형의 운동든지 돕는다. 타원형 또는 디딜 방아를 사용하는 경우에도 iPhone을 가까이에서 사용하지 않아도됩니다. 음악, 헤드폰 및 심박수 모니터를 동기화하면 계속 집중할 수 있습니다.

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