5 최고의 안드로이드 카페인 섭취 계산기 애플 리케이션

카페인은 많은 건강상의 이점을 제공하지만 당신은 인생에서 좋은 모든 것들에 대해 그들이 말하는 것을 알고 있습니다. 너무 좋은 것은 나쁜 것일 수 있습니다.

이것은 당신이 그것을 전혀 소비하지 말아야한다는 말은 아닙니다. 카페인을 공급하는 대신 모니터링을 시작해야합니다.

Mayo Clinic에 따르면 매일 400mg의 카페인을 섭취하면 성인에게 안전하다고합니다. 대부분의 앱은 같은 규칙을 따르는 것으로 보입니다.

많은 사람들은 중독자가 될 때까지 얼마나 많은 양의 카페인을 배출하는지조차 모릅니다. 예방은 항상 치료보다 낫습니다. 이 생각을 염두에두고 안드로이드 플랫폼을위한 최고의 카페인 섭취 계산기 앱을 살펴 보겠습니다.

1. 카페인 트래커

카페인 추적기는 마시고있는 커피의 이름, 음료수 크기 (oz 또는 ml) 및 mg 단위의 카페인 양과 같은 값을 입력 할 수있게하여 일일 카페인 섭취량을 추적하는 데 도움이됩니다.

원형 차트와 그래프가 자동으로 생성되는 것을 좋아합니다. 색으로 구분 된 그래프는 혈중 카페인 농도, 소비 한 양, 혈류량, 대사 카페인 양을 표시합니다.

드롭 다운 메뉴에서 내 음료수를 찾지 못하면 맞춤 음료수를 추가 할 수 있습니다. 전체 데이터는 CSV 형식으로 내보낼 수 있습니다. 응용 프로그램은 단지 $ 0.99 비용이되지만 모든 페니 가치가 잘됩니다.

카페인 트래커 다운로드

흥미로운 사실 ​​: 모든 개인은 독특하며 커피는 의심 할 여지없이이 점을 증명합니다! New York Magazine에 따르면 카페인은 피임, 연령, 성별, 인종 및 성별에 따라 다르게 나타납니다.

2. 카페인 계산기

카페인 계산기는 선택할 수있는 커피 조리법의 제한된 수의 비교적 간단한 응용 프로그램입니다. 옵션은 제한되어 있지만 UI는 기능적이고 사용하기 쉽습니다. 드롭 다운 메뉴에서 음료를 선택하고 ml / oz 및 컵 크기 중에서 선택하십시오.

어떤 사람들은 카페인 계산기가 당신에게 컵 수를 선택할 수있게 해주는 또 다른 한 컵을 섭취하는 경향이 있습니다. 나는 분명히 카페인 28.9mg을 함유 한 코카콜라 (300ml)를 선택했습니다!

앱은 훌륭하고 잠재력이 있지만 어떤 이유로 개발자는 앱을 포기한 것 같습니다. 그래서 우리는 사냥을 계속합니다.

카페인 계산기 다운로드

또한

Foodily는 음식 애호가가 요리법을 찾고 공유 할 수있는 훌륭한 사이트입니다.

3. 카페인 추적자: Kofe +

Kofe +는 일일 카페인 섭취량을 모니터링 할뿐만 아니라 혈액 카페인 함유량을 추적 할 유용한 카페인 추적기입니다. 화면 오른쪽 하단에있는 큰 파란색 '+'아이콘을 누르고 세부 정보를 입력하십시오.

카페인 함유량을 선택할 수있는 커피 이름 데이터베이스 (700+ 이상)가 제공됩니다. 입력을 시작하면 Google 검색에서와 마찬가지로 추천 단어가 표시됩니다. 날짜, 시간 및 소비 기간을 입력 할 수 있습니다. 수량을 입력하는 것을 잊지 마십시오.

그러면 앱에서 자동으로 카페인 콘텐츠를 계산하여 오늘의 목표에 추가합니다. 응용 프로그램에 따르면, 나는 314mg을 소비하고 여전히 86을 가지고있다.

지금까지 Kofe +는 가장 유명한 커피 이름 목록을 제공합니다.

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멋진 사실: 당신은 카페인에 중독 된 유일한 사람이 아닙니다. Villanova University에 따르면, 미국 인구의 90 %는 하루 평균 300mg의 카페인을 섭취하고 있습니다. 그것은 큰 시장입니다!

4. 하루에 카페인

카페인과 함께하는 것은 커피뿐만 아니라 차, 에너지 음료 및 음료수에서도 사용할 수 있다는 것입니다. 위에서 언급 한 응용 프로그램은 카페인 섭취량과 상태를 추적하는 좋은 일을했지만 카테고리를 분류하지 못했습니다.

하루에 카페인을 섭취하면 이름과 소비량과 같은 다른 세부 정보를 입력하기 전에 사용할 수있는 4 가지 범주 중 하나를 선택할 수 있습니다.

나는 카페인이 모든 음료수 때문에 얼마나 많은 양의 카페인이 들어 있는지 추적 할 수있는 기능을 좋아하지만, 앱은 매번 내가 열 때마다 내 나이를 묻고있다. 1 초도 채 걸리지 않지만 짜증납니다.

카페인을 하루에 다운로드하십시오.

또한

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5. 카페인 카운터 무료

카페인 카운터는 일일 / 월간 카페인 섭취량을 모니터링하고 한계 내에서 머물 수 있도록 도와주는 무료이지만 광고 지원 앱입니다. 이것은 좋은 UI를 가지고 있다고 생각하는 목록의 첫 번째 앱입니다. 오늘의 통계가 포함 된 깔끔한 날짜 위젯.

미국이나 유럽에 거주하는 스타 벅스 정규직 인 경우이 앱을 더 좋아할 것입니다. 이것은 그들이 제공하는 메뉴 전체와 함께 스타 벅스를위한 별도의 옵션을 가지고 있기 때문입니다.

항목을 선택하기 만하면 내용을 알 수 있습니다. 스타 벅스 목록은 광범위하지만, 달리 사용할 수있는 옵션의 수는 Android 용 다른 카페인 카운터 앱에서 본 것과 동일하지 않습니다.

차트는 소비와 함께 표시되는 날이 더해져서 전체적으로 보입니다. 내가 말했듯이, UI는 꽤 깔끔하고 기능적입니다.

임신중인 여성을위한 별도의 옵션이 있습니다. 이상적으로, 앱에 따르면 매일 200mg 이상의 카페인을 섭취해서는 안됩니다.

카페인 카운터 무료 다운로드

카페인에 의해 구동

당신이 스마트 폰처럼 카페인을 필요로하는 사람들 중 하나 인 경우, 당신은 위의 애플 리케이션 중 하나가 귀하의 카페인 섭취량을 모니터링해야합니다. 커피를 마시고 건강을 유지하십시오.

다음 단계: 커피와 함께 요리를 배우고 싶습니까? 아래 링크를 클릭하여 요리하는 법을 배우는 놀라운 YouTube 채널 3 개를 찾아보십시오.